Yin Yoga ist langsames Yoga für intensive Entspannung oder auch einfach loszulassen. Aber was genau ist Yin Yoga nun? Im Yin Yoga werden zum größten Teil liegende oder sitzende Haltungen eingenommen. Yin Yoga ist ein langsamer Yogastil, in dem die Faszien und das Bindegewebe so richtig beansprucht werden, ideal um im Freien ausgeführt zu werden,